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東京燒肉推薦|不吃牛也能吃「燒肉 ぽんが 目黒本店」附語音菜單

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燒肉 Ponga 目黑本店

Yakiniku Ponga Meguro Honten

焼肉 ぽんが 目黒本店

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【目黑】炭火上的疊蔥牛舌「焼肉 ぽんが 目黒本店」

目黑站西口出來沒走幾步,就能感覺到這間店的存在感。它是目黑地區口碑穩健的燒肉店,評分約三點五三,評論超過一千七百則,也曾多次入選燒肉百名店。它不以極端奢華取勝,而是把「炭火」與「蔥」做到讓人記住的程度。招牌是名物「疊蔥牛舌鹽燒」,上桌時那堆細碎到幾乎像刨冰的蔥,會讓第一次見到的人愣一下。

這道菜的做法是店家獨有的下處理:把蔥切得極細,再以特上牛舌包裹或堆疊,在炭火上慢慢烤。蔥的甘甜被烤出輕微焦香,牛舌本身則保持柔軟多汁,兩者疊在一起送進嘴裡時,蔥汁會先漫開,接著是舌的鮮味與炭香。很多人說它「蔥多到誇張,但就是好吃」,也有人直接點調味蔥搭配白飯吃。店員通常會協助烤製,火候控制得穩,不容易烤過頭。除了這道之外,厚切的特選鹽味牛舌也有一定厚度,能吃到較完整的舌感,咬下去時肉汁與彈牙並存,是不少人回訪的原因。

店家主打嚴選黑毛和牛,包含頂級等級,以及多種稀少部位。菜單上能看到眼鏡肉、臀肉、上肩三角肉、腹斜肌、里脊尖等部位。這些部位多以炭火燒烤,油脂與赤肉的比例不同,口感從軟嫩到有嚼勁都有。推薦的特選厚切拼盤會一次出現幾種厚切部位,適合想比較的人。炭火是這裡的關鍵,不是瓦斯烤網那種直接高溫,而是較為穩定的熱度,讓肉的表面微焦、內部保持濕潤。和牛的油脂在炭火下融化時,會帶出明顯的香氣,配上店家準備的生菜包(來自熊本阿蘇的減農藥或無農藥生菜),吃起來清爽不膩。生菜包本身脆嫩,搭配自製泡菜與拌菜,能把油脂中和得很剛好。

如果同行的旅伴不吃牛,這間店也有足夠的選擇,不至於只能吃配菜。豬肉方面有霧島產的豬肋條、豬里肌以及豬頰肉,價格相對親民,烤起來油脂也豐富,口感不輸和牛。雞肉則有雞頸肉,烤後帶有焦香。海鮮類可見烤魷魚須、烤魷魚,以及香腸。蔬菜是店家另一個強調的部分:契約農家直送的蔬菜包括烤蘆筍、嫩玉米、蘑菇、山藥,還有調味蔥。生菜包可以單獨點,搭配自製的泡菜與拌菜,吃起來很有飽足感。其他非肉類或輕食有店家沙拉、番茄沙拉、韓國風豆腐、起司煎餅、海鮮韭菜煎餅,以及冷麵、拌飯、石鍋拌飯、各種湯品與湯飯。這些選項讓不吃牛的人也能吃得完整,而不只是陪坐。有人甚至會點一大盤拌菜與生菜包,再配上冷麵收尾,一樣滿足。

這裡的魅力在於「疊蔥牛舌鹽燒」這個明確的記憶點,加上炭火燒出的黑毛和牛,以及蔬菜與配菜的完整度。它不是那種只專注極致和牛、其他什麼都沒有的店,而是能讓一桌人各自找到想吃的東西。坐在炭火旁,看著蔥與舌在烤網上慢慢上色,或是把生菜包起來一口咬下,就是這間目黑燒肉店最日常卻也最扎實的享受。無論是專程來吃和牛的人,還是陪同不吃牛的旅伴,都能在這裡找到屬於自己的那一口。

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店舗とのコラボレーションで、無料の音声メニューを作成いたします。ご興味のある方はぜひご連絡ください!goodxssss@gmail.com

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焼肉 ぽんが 目黒本店|中文菜單與日文點餐語音

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人數

料理、飲料與套餐依目黑本店官網整理,價格為日圓;查核日期為2026年10月28日。套餐頁標示含稅、兩人起與120分鐘,未標示含暢飲。

豬雞單點可供不吃牛的旅伴挑選,內臟拼盤與和牛套餐則含牛;冷麵湯底、拌飯配料、醬料與烤網安排需先詢問。混合涼拌菜可能含絞肉。燒肉及內臟請依店員指示充分加熱。

套餐

套餐

Course

コース

黑毛和牛套餐

Kuroge Wagyu Course

黒毛和牛コース

¥6,000|2人起・120分鐘・料理套餐

黑毛和牛套餐|¥6,000

含稅,兩人起,用餐120分鐘。下列依官網料理組合列出,未標示含暢飲。本套餐含牛。

  • 泡菜拼盤、涼拌菜拼盤、Ponga沙拉、生菜
  • 和牛握壽司
  • 上等鹽味牛舌
  • 和牛里肌、和牛牛小排
  • 醬醃牛橫膈膜
  • 上等牛胃、內臟
  • 薄切燒涮肉(トモ三角)
  • 每人收尾擇一:冷麵、辣拌冷麵或甜點

品項可能依進貨調整,菜單品數與分組以店家解釋為準。

特選黑毛和牛套餐

Special Kuroge Wagyu Course

特選黒毛和牛コース

¥7,000|2人起・120分鐘・料理套餐

特選黑毛和牛套餐|¥7,000

含稅,兩人起,用餐120分鐘。下列依官網料理組合列出,未標示含暢飲。本套餐含牛。

  • 泡菜拼盤、涼拌菜拼盤、Ponga沙拉、生菜
  • 和牛握壽司
  • 特選牛舌
  • 瘦肉三種
  • 上等牛胃、特選內臟
  • 醬醃牛橫膈膜
  • 薄切燒涮肉(トモ三角、肋眼)
  • 每人收尾擇一:冷麵、辣拌冷麵或甜點

品項可能依進貨調整,菜單品數與分組以店家解釋為準。

Ponga極致套餐

Ponga Kiwami Course

ぽんが極みコース

¥8,000|2人起・120分鐘・料理套餐

Ponga極味套餐|¥8,000

含稅,兩人起,用餐120分鐘。下列依官網料理組合列出,未標示含暢飲。本套餐含牛。

  • 泡菜拼盤、涼拌菜拼盤、Ponga沙拉
  • 海膽肉軍艦
  • 厚切四種拼盤
  • 瘦肉三種
  • 上等牛胃、特選內臟
  • 薄切燒涮肉(トモ三角、肋眼)
  • 每人收尾擇一:冷麵、辣拌冷麵或甜點

品項可能依進貨調整,菜單品數與分組以店家解釋為準。

稀有部位

稀有部位

Rare Cuts

希少部位

眼鏡肉

Megane (Pelvic meat)

メガネ

¥2,000

臀肉蓋

Ichibo (Rump cap)

イチボ

¥1,950

板腱

Misuji (Oyster blade)

ミスジ

¥2,000

貝身肉牛排

Kainomi Steak

カイノミステーキ

¥2,200

肋眼

Ribeye

リブロース

¥2,200

特選菲力(150g)

Special Fillet (150g)

特選ヒレ(150g)

¥4,500

夏多布里昂(150g)

Chateaubriand (150g)

シャトーブリアン(150g)

¥6,000

數量限定

數量限定

Limited Quantity

数量限定

特選厚切拼盤

Special Thick-Cut Assortment

特選厚切り盛り合わせ

¥4,950|臀部牛排、特上厚切橫膈膜、特選牛舌、貝身牛排

推薦

推薦

Recommended

おすすめ

稀有部位5種拼盤

5 Rare Cuts Assortment

稀少部位5種盛り

¥3,950|5種各2片,共10片

牛舌

牛舌

Beef Tongue

タン

普通牛舌

Standard Beef Tongue

並タン

¥800

上等鹽味牛舌

Premium Salted Beef Tongue

上タン塩

¥1,950

招牌蔥鹽牛舌包

Folded Scallion Salted Beef Tongue

たたみネギタン塩

¥2,200

特選鹽味牛舌

Special Salted Beef Tongue

特選タン塩

¥3,200

牛小排

牛小排

Beef Short Rib

カルビ

和牛牛小排

Wagyu Kalbi

和牛カルビ

¥1,350

和牛霜降牛小排

Wagyu Marbled Kalbi

和牛霜降りカルビ

¥1,650

里肌

里肌

Loin

ロース

和牛里肌(龜甲肉)

Wagyu Loin (Kamenoko)

和牛ロース(カメノコ)

¥1,500

和牛上等里肌(芯玉)

Wagyu Premium Loin (Shin-shin)

和牛上ロース(シンシン)

¥1,850

蔥花里肌

Scallion Loin

ネギロース

¥2,000

牛橫膈膜

牛橫膈膜

Beef Skirt

ハラミ

醃漬牛橫膈膜

Marinated Beef Skirt

もみだれハラミ

¥1,650

和牛牛橫膈膜(鹽味)

Wagyu Beef Skirt (Salt)

和牛ハラミ(塩)

¥1,950

和牛特上厚切牛橫膈膜(鹽味)

Wagyu Premium Thick-Cut Beef Skirt (Salt)

和牛特上厚切りハラミ(塩)

¥2,850

瘦肉

瘦肉

Lean Meat

赤身

龜甲肉

Kamenoko

カメノコ

¥1,500

芯玉

Shin-shin

シンシン

¥1,850

臀肉蓋

Ichibo (Rump cap)

イチボ

¥1,950

眼鏡肉

Megane (Pelvic meat)

メガネ

¥2,000

臀肉牛排

Rump Steak

ランプステーキ

¥2,350

內臟

內臟

Offal

ホルモン

切塊肝臟

Chunked Liver

ぶつ切りレバー

¥700

夢幻內臟(親雞皮)

Phantom Hormone (Parent Chicken Skin)

幻のホルモン(親鶏の皮)

¥750

豬子宮

Pig Uterus

コブクロ

¥800

豬喉軟骨

Pig Throat Cartilage

クツベラ

¥800

牛心

Beef Heart

ハツ

¥800

豬胃

Crispy Pork Stomach

サクサクミノ

¥900

牛小腸

Beef Small Intestine

コプチャン

¥900

極品牛腸

Premium Beef Offal

極みホルモン

¥950

新鮮肝臟(數量限定)

Fresh Liver (Limited Quantity)

新鮮レバー(数量限定)

¥1,200

牛第一胃

Beef Rumen

上ミノ

¥1,200

綜合內臟4種拼盤

Assorted Beef Offal (4 types)

ホルモン4点盛り

¥2,600

豬肉與雞肉

豬肉與雞肉

Pork and Chicken

豚と鶏

霧島產豬五花

Kirishima Pork Belly

霧島産豚カルビ

¥900

霧島產豬里肌

Kirishima Pork Loin

霧島産豚ロース

¥900

國產豬頸肉

Domestic Pork Jowl

国産豚のトントロ

¥900

雞頸肉

Chicken Neck

セセリ

¥900

其他

其他

Others

その他

調味蔥絲

Seasoned Green Onion

味付けネギ

¥500

蒜頭油燒

Garlic in Oil

ニンニクオイル焼き

¥550

烤山藥

Grilled Yam

やまいも焼き

¥650

烤蘆筍

Grilled Asparagus

アスパラ焼き

¥650

玉米筍

Young Corn

ヤングコーン

¥650

烤蔥

Grilled Green Onion

ネギ焼き

¥650

烤蘑菇

Grilled Mushroom

マッシュルーム焼き

¥650

烤魷魚腳

Grilled Squid Tentacles

げそ焼き

¥800

烤魷魚

Grilled Squid

イカ焼き

¥900

香腸

Sausage

ソーセージ

¥900

簽約農家直送

簽約農家直送

Direct from Contract Farmers

契約農家直送

熊本阿蘇產包肉生菜

Kumamoto Aso Lettuce

熊本阿蘇のサンチュ

¥600|10片

韓式泡菜・涼拌菜

韓式泡菜・涼拌菜

Kimchi & Namul

キムチ・ナムル

韓式泡菜

Kimchi

キムチ

¥550

蘿蔔泡菜

Radish Kimchi

カクテキ

¥550

小黃瓜泡菜

Cucumber Kimchi

オイキムチ

¥550

涼拌豆芽

Bean Sprout Namul

もやしナムル

¥550

辣醃鱈魚內臟

Spicy Salted Cod Intestines

チャンジャ

¥700

綜合涼拌菜

Assorted Namul

ナムル盛り合わせ

¥800

綜合泡菜

Assorted Kimchi

キムチ盛り合わせ

¥950

涼拌菜拌飯

Mixed Namul

混ぜナムル

¥1,100

沙拉

沙拉

Salad

サラダ

番茄沙拉

Tomato Salad

トマトサラダ

¥700

Ponga沙拉

Ponga Salad

ポンガサラダ

¥800

青辣椒沙拉

Green Chili Salad

青唐辛子サラダ

¥850

單點料理

單點料理

A La Carte

一品料理

韓式海苔

Korean Seaweed

韓国のり

¥450

韓式涼拌豆腐

Korean-style Tofu

韓国風やっこ

¥600

起司煎餅

Cheese Pancake

チーズチヂミ

¥1,300

海鮮韭菜煎餅

Seafood and Chive Pancake

海鮮ニラチヂミ

¥1,400

生食

生食

Sashimi

刺し

水煮牛舌

Boiled Beef Tongue

ゆでタン

¥1,000

涼拌白毛肚

White Beef Tripe Sashimi

白千枚刺

¥1,100

炙燒生牛肉

Seared Beef Tartare

炙りユッケ

¥1,450

米飯

米飯

Rice

ご飯

白飯(小)

Rice (Small)

ライス(小)

¥250

白飯(中)

Rice (Medium)

ライス(中)

¥300

白飯(大)

Rice (Large)

ライス(大)

¥400

肉燥飯

Minced Meat Rice

そぼろごはん

¥700

韓式拌飯

Bibimbap

ビビンパ

¥900

石鍋拌飯

Stone Pot Bibimbap

石焼ビビンパ

¥1,200

石鍋起司拌飯

Stone Pot Cheese Bibimbap

石焼チーズビビンパ

¥1,350

石鍋牛舌蒜香飯

Stone Pot Beef Tongue Garlic Rice

石焼タンガーリックライス

¥1,200

黑毛和牛炙燒握壽司(3貫)

Seared Wagyu Beef Nigiri (3 pcs)

黒毛和牛炙りにぎり(3貫)

¥1,200|加點1貫+¥400

海膽牛肉軍艦壽司(2貫)

Sea Urchin Beef Gunkan (2 pcs)

ウニのせ肉軍艦(2貫)

¥2,200|加點1貫+¥1,100

麵類

麵類

Noodles

麺

冷麵(半份)

Cold Noodles (Half)

冷麺ハーフ

¥900

冷麵

Cold Noodles

冷麺

¥1,200

韓式辣拌冷麵

Spicy Cold Noodles

ビビン冷麺

¥1,300

湯品

湯品

Soup

スープ

海帶湯

Seaweed Soup

ワカメスープ

¥750

蔬菜雞蛋湯

Vegetable Egg Soup

野菜玉子スープ

¥900

牛骨湯

Beef Bone Soup

コムタンスープ

¥1,100

辣牛肉湯

Spicy Beef Soup

ユッケジャンスープ

¥1,200

韓式湯飯

韓式湯飯

Gukbap

クッパ

蔬菜雞蛋湯飯

Vegetable Egg Soup Rice

野菜玉子クッパ

¥1,100

牛骨湯飯

Beef Bone Soup Rice

コムタンクッパ

¥1,300

辣牛肉湯飯

Spicy Beef Soup Rice

ユッケジャンクッパ

¥1,400

甜點

甜點

Dessert

甘味

冰淇淋

Ice Cream

アイスクリーム

¥450|香草或當日口味

自製杏仁豆腐

Homemade Almond Tofu

自家製杏仁豆腐

¥450

咖啡凍

Coffee Jelly

コーヒーゼリー

¥500

沙瓦

沙瓦

Sour

サワー

濃郁檸檬沙瓦

Strong Lemon Sour

濃いめのレモンサワー

¥550

綠茶調酒

Green Tea High

緑茶ハイ

¥550

烏龍茶調酒

Oolong Tea High

ウーロンハイ

¥550

黑烏龍茶調酒

Black Oolong Tea High

黒ウーロンハイ

¥600

玉米茶燒酎調酒

Corn Tea High

コーン茶ハイ

¥600

男梅沙瓦

Otokoume Sour

男梅サワー

¥550

冰彩沙瓦

Hyosai Sour

氷彩サワー

¥550

柚子沙瓦

Yuzu Sour

柚子サワー

¥550

可樂沙瓦

Cola Sour

コーラサワー

¥550

薑汁汽水沙瓦

Ginger Sour

ジンジャーサワー

¥550

可爾必思沙瓦

Calpis Sour

カルピスサワー

¥550

水梨調酒

Grated Pear High

すりおろし梨ハイ

¥700

新鮮檸檬沙瓦

Fresh Lemon Sour

生レモンサワー

¥700

新鮮葡萄柚沙瓦

Fresh Grapefruit Sour

生グレープフルーツサワー

¥700

啤酒

啤酒

Beer

ビール

黑標生啤酒(小)

Black Label Draft (Small)

黒ラベル(生)(小)

¥550

黑標生啤酒(中)

Black Label Draft (Medium)

黒ラベル(生)(中)

¥700

札幌紅星啤酒

Sapporo Lager (Akaboshi)

サッポロラガー(赤星)

¥700

布魯克林拉格啤酒

Brooklyn Lager

ブルックリン ラガー

¥900

無酒精啤酒風味飲料

Non-alcoholic Beer

ノンアルコールビールテイスト飲料

¥450|プレミアムアルコールフリー

梅酒(純飲・加冰・加水・加熱水)

梅酒(純飲・加冰・加水・加熱水)

Plum Wine (Straight/On the rocks/Water/Hot water)

梅酒(ストレート・ロック・水割り・お湯割り)

熟成濃厚白加賀梅酒

Aged Rich Umeshu Shirakaga

熟成濃厚梅酒 白加賀

¥650

日本酒

日本酒

Sake

日本酒

八海山大吟釀(1合瓶)

Hakkaisan Daiginjo (180ml)

八海山 大吟醸(1合瓶)

¥950

八海山大吟釀(4合瓶)

Hakkaisan Daiginjo (720ml)

八海山 大吟醸(4合瓶)

¥3,700

威士忌蘇打

威士忌蘇打

Highball

ハイボール

角瓶威士忌蘇打

Suntory Kaku Highball

角ハイボール

¥650

帝王威士忌蘇打

Dewar's Highball

デュワーズハイボール

¥650

知多威士忌蘇打

Chita Highball

知多ハイボール

¥1,200

山崎威士忌蘇打

Yamazaki Highball

山崎ハイボール

¥1,500

白州威士忌蘇打

Hakushu Highball

白州ハイボール

¥1,500

可樂威士忌蘇打

Coke Highball

コークハイボール

¥650

薑汁威士忌蘇打

Ginger Highball

ジンジャーハイボール

¥650

柚子威士忌蘇打

Yuzu Highball

柚子ハイボール

¥650

馬格利酒

馬格利酒

Makgeolli

マッコリ

二東馬格利米酒(杯)

E-dong Makgeolli (Glass)

イードンマッコリ(グラス)

¥600

二東馬格利米酒(甕)

E-dong Makgeolli (Pot)

イードンマッコリ(甕)

¥2,000

濟州馬格利米酒(杯)

Jeju Makgeolli (Glass)

チェジュマッコリ(グラス)

¥700

濟州馬格利酒(甕)

Jeju Makgeolli (Pot)

チェジュマッコリ(甕)

¥2,500

虎馬格利酒(國產生馬格利)

Tora Makgeolli (Domestic Raw Makgeolli)

虎マッコリ(国産生マッコリ)

¥3,200

燒酎

燒酎

Shochu

焼酎

黑霧島【芋燒酎】(杯)

Kuro Kirishima [Sweet Potato] (Glass)

黒霧島【芋】(グラス)

¥650

黑霧島【芋燒酎】(瓶)

Kuro Kirishima [Sweet Potato] (Bottle)

黒霧島【芋】(ボトル)

¥3,200

中中【麥燒酎】(杯)

Nakanaka [Barley] (Glass)

中々 【麦】(グラス)

¥650

中中【麥燒酎】(瓶)

Nakanaka [Barley] (Bottle)

中々 【麦】(ボトル)

¥3,500

真露燒酒

Chamisul

チャミスル

¥1,100

真露燒酒 麝香葡萄

Chamisul Muscat

チャミスル マスカット

¥1,100

調酒飲料(僅限點瓶裝酒者)

調酒飲料(僅限點瓶裝酒者)

Mixers (Bottle orders only)

割りもの(ボトルご注文のお客様のみ)

烏龍茶(壺)

Oolong Tea Pitcher

ウーロンピッチャー

¥550

綠茶(壺)

Green Tea Pitcher

緑茶ピッチャー

¥550

玉米鬚茶(壺)

Corn Tea Pitcher

コーン茶ピッチャー

¥650

氣泡水(壺)

Soda Water Pitcher

炭酸ピッチャー

¥300

礦泉水

Mineral Water

ミネラルウォーター

¥300

切片檸檬(8片)

Cut Lemon (8 slices)

カットレモン 8カット

¥400

梅干(4顆)

Pickled Plum (4 pcs)

梅干し 4個

¥400

葡萄酒

葡萄酒

Wine

ワイン

單杯紅酒

Glass Wine (Red)

グラスワイン 赤・白(赤)

¥600

單杯白酒

Glass Wine (White)

グラスワイン 赤・白(白)

¥600

無酒精飲料

無酒精飲料

Soft Drinks

ソフトドリンク

可樂

Cola

コーラ

¥450

薑汁汽水

Ginger Ale

ジンジャーエール

¥450

柳橙汁

Orange Juice

オレンジジュース

¥400

可爾必思

Calpis

カルピス

¥400

可爾必思蘇打

Calpis Soda

カルピスソーダ

¥400

綠茶

Green Tea

緑茶

¥400

烏龍茶

Oolong Tea

烏龍茶

¥400

黑烏龍茶

Black Oolong Tea

黒烏龍茶

¥450

玉米鬚茶

Corn Silk Tea

とうもろこしのひげ茶

¥450

水梨汁

Grated Pear Juice

すりおろし梨ジュース

¥500

熱柚子茶

Hot Yuzu Tea

ホットゆず茶

¥500

冰柚子蘇打

Iced Yuzu Soda

アイスゆずソーダ

¥500

冰柚子茶

Iced Yuzu Tea

アイスゆず茶

¥500

焼肉 ぽんが 目黒本店|店家位置

焼肉 ぽんが 目黒本店|店家資訊

店名:焼肉 ぽんが 目黒本店(Ponga Meguro Honten)

地址:東京都品川区上大崎2-17-5 デルタンビル 1F・B1F(官網樓名寫作デルダンビル)

交通:JR目黑站西口步行約2分鐘,距離約190公尺;西口右轉直行,過路口後店面在右側。

電話:050-5811-5700

營業時間:週一~六16:00~23:30,料理最後點餐22:30、飲料23:00;週日與國定假日16:00~23:00,料理最後點餐22:00、飲料22:30。

休息日:未明列固定休息日,臨時休息與特殊日期營業以店家公告為準。

預算與套餐:晚餐預算約¥6,000~7,999,實際依點餐內容。官網料理套餐¥6,000/7,000/8,000,兩人起、120分鐘。

座位:65席、無包廂;有吧台、沙發與露台,地下空間可安排約30人聚會。包廂需求不要誤訂附近另一間「はなれ」。

寵物:官網說明露台可攜寵物,請預約時先指定座位並確認安排。

付款:可用信用卡VISA、Master、JCB、AMEX、Diners;Tabelog列電子票證與QR碼支付不可。

禁菸與停車:全席禁菸,另設吸菸區;無專用停車場,附近有付費停車場。

不吃牛的選擇:豬五花、豬里肌、豬頸肉與雞頸肉各¥900,親雞皮¥750;冷麵湯底、拌飯配料、醬料與烤網安排需先確認,不保證適用所有忌牛需求。

查核日期:2026年10月28日;評分、價格、營業時間與供應可能調整。

資料來源:店家官網|官網料理菜單|官網飲料菜單|官網套餐

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