L’Atelier+
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自由之丘洋食 ラトリエ プリュ（L’Atelier+）
《L’Atelier+》位於自由之丘站附近，步行只需兩分鐘，是一家在2023年獲得洋食百名店與2025年洋食EAST百名店榮譽的餐廳。今天我們就來探訪這家以精緻經典洋食聞名的美食殿堂。
這是一家由夫妻共同經營的洋食店，走下樓梯後，你會看到店內成熟大方的佈置，靜謐的環境讓你在享受美食的同時，也能輕鬆交談。這裡的服務員總是面帶微笑，並且非常細心地照顧每位客人的需求。
木質色調和簡約的桌椅恰到好處地收集光線，沒有多餘的裝飾。這家店連續入選Tabelog洋食EAST百名店，評分約3.67，口碑數百則，許多人從之前的「Kitchen Plus」時期就開始回訪。
我們這次的探訪正好是在假日的中午，享用了實惠的午餐套餐，貪心地選擇了較豐富的B套餐，裡面包含前菜、湯品、主餐、飯或麵包、甜品以及餐後咖啡。當然，我們也點了一份阿拉卡特菜單上的美味——尼斯風沙拉和炸蝦。
首先上來的前菜是由肉醬、煙燻鮭魚、法式烤麵包和沙拉組成。肉醬以輕烹的方式呈現，搭配芥末醬，清新可口。接下來是色彩繽紛的尼斯風沙拉，新鮮的蔬菜和豐富的配料讓口感層次分明，沙拉醬的味道恰到好處。
最讓人期待的主菜是漢堡排，有兩種醬汁可以選擇：經典的多蜜醬或和風照燒配大根泥。我個人偏好多蜜醬，厚實的漢堡排淋上獨家調製的多蜜醬，
肉質鬆軟卻有嚼勁，切下去肉汁緩緩流出，洋蔥融入肉裡，不乾不柴。多蜜醬的濃稠度剛好，甜酸與肉香交織，不會蓋過牛肉的本味。和風版本則更加清爽，大根泥的微辣與照燒的鹹甜完美中和了油脂。許多回訪的客人特別推薦這個搭配。
漢堡排搭配白飯，簡直是洋食中的絕配。而炸蝦也是店內的人氣選擇，鮮嫩的蝦肉搭配自製的塔塔醬，口感非常美味。
另一道經常被提到的料理是蟹肉奶油可樂餅。外皮炸得酥脆，裡面的蟹肉和奶油餡料豐富，咬下去時餡料不會塌陷。搭配莎莎醬和塔塔醬，酸甜與奶香相互交融，一口下去層次感十足。蝦排同樣炸得很講究，外殼金黃、蝦肉緊實，醬汁不會搶戲。如果點牛肉燉菜，那是經過慢火收汁的成果——肉塊軟嫩入味，醬汁濃郁卻不膩，特別適合搭配白飯。
最後的甜點是那種甜而不膩的法式焦糖布丁，烤得剛剛好的糖衣搭配滑順的布丁，是餐後最好的點綴。
白飯或法棍、湯、小菜都包含在套餐裡。飯粒分明，湯頭穩定，配菜雖然不花俏，但卻能讓主菜更加突出。有人形容這裡的洋食「家庭做不出來的深度」，不是因為材料多貴，而是火候和醬汁的用心。午餐價格相對親民，能享受到完整的一套；晚餐則可以選擇單點或套餐，前菜拼盤可以一次嚐到多種口感，非常適合想慢慢品嚐的人。
《L’Atelier+》的美食體驗不僅限於食物本身，店內氣氛安靜，服務也很俐落。夫妻倆分工明確，出餐節奏穩定，不會讓人感到被催促。在自由が丘這條街上，洋食店不少，但能把多蜜醬熬得有層次、漢堡排做到既鬆軟又多汁的，並不多。對於想在東京享用一頓認真卻不誇張的洋食，「ラトリエ プリュ」絕對值得加入行程。
L’Atelier+ 影片介紹
餐廳實用日本語
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我們與店家合作，免費製作語音餐牌。有興趣歡迎聯絡！goodxssss@gmail.com
不好意思
Excuse me
請給我菜單！
Menu, please!
麻煩點餐
Order, please
這個，麻煩了
This one, please
多謝款待
Thank you for the meal
請給我水
Water, please
怎麼吃？
How do I eat this?
請給我一個小碟子
A small plate, please
可以拍照嗎？
May I take a photo?
麻煩請更換網子。
Excuse me, please change the grill net.
麻煩結帳
Check, please
請問在哪裡結帳？
Where do I pay?
多少錢？
How much is it?
可以使用信用卡嗎？
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用現金支付
I will pay in cash
請給我收據。
May I have the receipt, please?
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菜單與價格查閱日期：2026年10月15日。以下為含稅價格，實際品項及供應請以店內菜單為準。
平日午餐不接受預約，須全員到齊後入店，店內不可等候尚未到場的同行者。供應時間11:30～14:00（最後點餐13:30），售完提前結束。
漢堡排可選法式多蜜醬，或日式照燒蘿蔔泥醬；豬排搭配蘑菇薑汁醬，蟹肉奶油可樂餅與炸蝦搭配莎莎醬及塔塔醬。
漢堡排
Hamburg Steak
ハンバーグ
法式多蜜醬汁
Demi-glace Sauce
デミグラスソース
日式照燒蘿蔔泥醬
Japanese Teriyaki & Grated Radish
和風テリヤキおろし
豬排
Pork Steak
ポークステーキ
蟹肉奶油可樂餅與炸蝦
Crab Cream Croquette & Fried Shrimp
カニクリームコロッケとエビフライ
今日特餐
Daily Special
日替わりメニュー
配菜需搭配主餐加點；尼斯沙拉整份約供兩至三人分享。
炸蝦
Fried Shrimp
エビフライ
法式胡蘿蔔沙拉
Carrot Rapé
人参のラペ
醃漬紫高麗菜
Marinated Red Cabbage
赤キャベツのマリネ
尼斯沙拉
Niçoise Salad
ニース風サラダ
假日午餐可電話預約。供應時間11:30～14:00（最後點餐13:00），主菜依所選料理可能加價。
標準套餐
Standard Course
スタンダードコース
前菜拼盤、湯、主菜、白飯或法國麵包、甜點、咖啡（或紅茶、草本茶）。
輕鬆套餐
Light Course
ライトコース
沙拉、湯、主菜、白飯或法國麵包、咖啡（或紅茶、草本茶）。
晚餐套餐
Dinner Course
ディナーコース
晚餐18:00～21:00（最後點餐20:00），可選套餐或單點，同組客人須統一選擇用餐方式；部分主菜另需加價。
尼斯沙拉
Niçoise Salad
ニース風サラダ
Plus沙拉
Plus Salad
サラダ プリュ
煙燻鮭魚
Smoked Salmon
スモークサーモン
鄉村風肉派
Country-style Meat Pâté
田舎風お肉のパテ
炸薯條
French Fries
フライドポテト
法式胡蘿蔔沙拉
Carrot Rapé
人参のラペ
醃漬紫高麗菜
Marinated Red Cabbage
赤キャベツのマリネ
炸蝦
Fried Shrimp
エビフライ
義式蔬菜湯
Minestrone
ミネストローネ
焗烤洋蔥湯
Onion Gratin Soup
オニオングラタンスープ
漢堡排
Hamburg Steak
ハンバーグ
烤雞排
Grilled Chicken
チキングリル
起司炸豬排
Pork Cheese Cutlet
ポークチーズカツレツ
蟹肉奶油可樂餅
Crab Cream Croquette
カニクリームコロッケ
煎真鯛
Meunière of Sea Bream
真鯛のムニエル
牛肉燉煮
Beef Stew
ビーフシチュー
燉牛舌
Beef Tongue Stew
牛タンシチュー
綜合燉肉（牛肉與牛舌）
Mixed Stew (Beef & Tongue)
ミックスシチュー(ビーフとタン)
醬油風味蛋包飯
Soy Sauce Flavored Omelet Rice
醤油風味のオムライス
烤雞搭配小牛骨高湯醬，豬肉芝士炸排搭配多蜜醬；蟹肉奶油可樂餅附莎莎醬及塔塔醬，真鯛香煎搭配焦化奶油醬。
白飯（小）
Rice (Small)
ライスS
白飯（中）
Rice (Medium)
ライスM
白飯（大）
Rice (Large)
ライスL
法棍
Baguette
バゲット
今日甜點
Today's Dessert
本日のデザート
甜點依當日供應，咖啡、紅茶及草本茶660日圓起；店家不接受只喝茶或咖啡的入店方式。
生啤酒（小杯）
Draft Beer (Small)
生ビール 小
生啤酒（中杯）
Draft Beer (Medium)
生ビール 中
惠比壽啤酒中瓶
Yebisu Beer Medium Bottle
エビス 中瓶
Asahi Dry Zero無酒精啤酒（小瓶）
Asahi Dry Zero (Small Bottle)
ドライゼロ 小瓶
潘納希啤酒
Panaché
パナシェ
薑汁啤酒調飲
Shandy Gaff
シャンディ・ガフ
Marbeaumont & Co Brut氣泡酒
Marbeaumont & Co Brut
マルボーモン エ コ ブリュット
利穆氣泡酒
Crémant de Limoux
クレマン ド リムー
氣泡酒（單杯）
Sparkling Wine (Glass)
スパークリング グラス
皇家基爾
Kir Royale
キール ロワイヤル
TEKIKAKA 蘋果發酵酒
TEKIKAKA Cider
TEKIKAKAシードル
瀨戶田檸檬酒
Setoda Lemon Liqueur
瀬戸田レモンのお酒
栃愛香草莓酒
Tochiaika Strawberry Liqueur
とちあいか 苺のお酒
梅酒
Plum Wine (Umeshu)
梅酒
黑醋栗酒
Cassis
カシス
坎帕里
Campari
カンパリ
三得利 角瓶
Suntory Kakubin
サントリー角
占邁波本威士忌
Jim Beam
ジムビーム
沛綠雅氣泡水 750ml
Perrier 750ml
ペリエ 750ml
沛綠雅氣泡水 330ml
Perrier 330ml
ペリエ 330ml
自製梅子氣泡飲
Homemade Plum Squash
自家製 梅スカッシュ
自製瀨戶田檸檬水
Homemade Setoda Lemonade
自家製 瀬戸田レモンのレモネード
自製薑汁汽水
Homemade Ginger Ale
自家製 ジンジャーエール
自製柚子飲
Homemade Yuzu Drink
自家製 柚子エイド
蘋果汁
Apple Juice
リンゴジュース
烏龍茶
Oolong Tea
烏龍茶
咖啡
Coffee
コーヒー
無咖啡因咖啡
Decaffeinated Coffee
カフェインレスコーヒー
紅茶
Black tea
紅茶
草本茶
Herbal Tea
ハーブティ
精選紅/白酒（單杯）
House Wine (Glass)
ハウスワイン グラス
精選紅／白葡萄酒（壺裝）
House Wine (Carafe)
ハウスワイン デカンタ
白葡萄酒
White Wine
白ワイン
紅葡萄酒
Red Wine
赤ワイン
杯裝與壺裝餐酒可選紅酒或白酒。草本茶可詢問洋甘菊混合或檸檬馬鞭草口味。
L’Atelier+ 地圖
L’Atelier+ 店家資訊
- 店名：ラトリエ プリュ（L’Atelier+）。
- 類型：日式洋食、法式小館。
- 預算：平日午餐約1,680～2,750日圓；假日午餐輕量套餐3,300日圓起、標準套餐3,740日圓起；晚餐套餐5,500日圓，單點與飲品另計。
- 電話：03-3723-5323
- 預約：僅接受電話預約；平日午餐不可預約，須全員到齊後入店。假日午餐及晚餐可預約，不接受網路預約或AI語音代訂。請避開11:30及18:00剛開門時來電。
- 營業時間：平日11:30～14:00（最後點餐13:30）；週末及日本國定假日11:30～14:00（最後點餐13:00）；晚餐18:00～21:00（最後點餐20:00）。售完或客滿可能提前停止接客。
- 定休日：每週三及每月第二個週四；連假與臨時休業請以店家公告為準。
- 地址：東京都目黒区自由が丘2-11-7 La Tour Can-dela B1F。
- 交通：東急東橫線、大井町線「自由之丘站」正面口步行約2分鐘。地下室入口僅有樓梯。
- 付款：現金、VISA、Mastercard及交通系電子支付（如Suica）；不接受QR碼支付。
- 座位：14席，無包廂，不接受包場；預約最多8人。
- 兒童：不接待學齡前兒童；學齡兒童也須各自點一份餐點。
- 禁菸與停車：全店禁菸，無專用停車場。
- 拍照與禮儀：禁止拍攝店內空間，料理可拍照；請避免濃烈香水或柔軟精氣味。
- 外賣：事先電話預約，取餐11:45～14:00、17:45～21:00，內用客人優先；不附白飯或法國麵包。帶餐時間較長者可能不接受訂單，最後接單時間依店內規定。
- 官方資訊：Tabelog店家頁｜自由之丘官方店家介紹。
