景點 × 美食 × 交通完整攻略
用山手線思維，把東京大大小小的副都心拼成一趟好走的行程。這頁是總目錄——新手先看這篇，建立地理感與行前清單，再依住宿圈點進各區的景點與美食深度文，避免一天橫跨三個副都心來回折返跑。
本篇怎麼用
東京的難點通常不是「沒東西玩」，而是資訊太多、區域太廣。這頁當「總目錄」：先建立地理感與行前清單，再依住宿圈點開景點／美食文，避免一天橫跨三個副都心折返跑。
壱 新手必知
新手必知
出發前先抓三個核心：山手線環狀思維、副都心分區住宿、交通 IC 卡＋必要時一日券。想清楚這三件事，後面選景點與餐廳會順很多。
山手線與副都心
多數觀光移動圍繞 JR 山手線。線上大站各自形成「城市中的城市」——同一天盡量待在同一個扇形區域，跨區移動留給地鐵直達。
時差・電壓・支付
- 時差：比台灣快 1 小時
- 電壓插座：100V 雙平頭，多數台灣充電器可直用
- 網路：eSIM／網卡／Wi-Fi 機擇一
- 支付：Suica／信用卡／PayPay 普及；小店備現金
- 入境：建議事前完成 Visit Japan Web（規定以官方為準）
四季氣溫與穿著（速查）
| 季節 | 月份 | 感覺 | 穿著 |
|---|---|---|---|
| 春 | 3–5 月 | 賞櫻、早晚涼 | 薄外套＋長袖 |
| 夏 | 6–8 月 | 悶熱、午後雷雨 | 短袖、防曬、薄外套 |
| 秋 | 9–11 月 | 舒適、紅葉 | 薄長袖→輕外套 |
| 冬 | 12–2 月 | 乾冷風大 | 大衣、圍巾、發熱衣 |
弐 交通與票券怎麼選
交通與票券怎麼選
新手最省事的組合：手機 Suica／PASMO 打底；當日地下鐵站點很多再加 1–3 日地鐵券；機場再用特快減少換乘。
Suica / PASMO
短程、便利商店、自動販賣機都好用，手機綁定最省事。
地鐵 1–3 日券
同一天連續搭很多 Metro／都營時再買，才容易回本。
N'EX / Skyliner
大件行李優先特快；看票價與是否直達住宿圈。
京急 / 單軌電車
多數市區飯店更近；時間彈性高。
池袋線完整交通＋票券教學：池袋・大塚景點攻略（含交通）
参 東京住宿怎麼選
東京住宿怎麼選
用「晚上想晃哪裡」決定住宿圈，比先挑飯店品牌更重要。
新宿
樞紐＋百貨，行李多、第一次來最省心。
上野／淺草
寺廟市集、早起移動方便。
池袋
動漫、百貨、西口公園；往埼玉也好走。
澀谷／原宿
潮流密度最高，夜生活方便。
東京站／日本橋
新幹線與機場巴士方便，商務感較強。
台場／豐洲
親子、展覽、鋼彈與市場系行程。
池袋／大塚住宿清單見：池袋景點攻略文內住宿區塊
景點攻略（依旅遊目的）
先想這趟東京想怎麼玩。預設顯示全部攻略；點下方分類後，符合的文章會動態排到上方，其餘淡化移到後面——同一篇可屬多個分類。
目前：全部 · 點分類可把對應攻略排到上方
東京車站 × 皇居東御苑
門戶一日遊、漫步御苑
閱讀攻略 →八重洲・日本橋・人形町
從東京站出發的精華圈
閱讀攻略 →銀座 → 日比谷公園
逛街散步指南
閱讀攻略 →築地 → 月島
市場半日＋文字燒
閱讀攻略 →淺草寺 × 藏前
必去景點與必吃散策
閱讀攻略 →阿美橫町 × 上野公園
藥妝、二木、散步路線
閱讀攻略 →日暮里谷根千
谷中銀座、根津神社、入谷
閱讀攻略 →秋葉原一日遊
動漫聖地、電器街、美食
閱讀攻略 →神田・神保町・御茶水
神社、古書街、咖哩三區
閱讀攻略 →神樂坂 × 飯田橋
東京小巴黎半日遊
閱讀攻略 →新宿一日遊 45 選
御苑、歌舞伎町、新大久保
閱讀攻略 →池袋 × 大塚
太陽城、乙女路、昭和街
閱讀攻略 →原宿・澀谷・表參道
景點／百貨／逛街地圖
閱讀攻略 →惠比壽・代官山・中目黑
質感漫步路線
閱讀攻略 →麻布台・六本木・鐵塔
新三角景點攻略
閱讀攻略 →豐洲・有明・台場
市場、花園、鋼彈散步
閱讀攻略 →地鐵互動地圖
22 線轉乘＋票券＋景點
閱讀攻略 →東京美食懶人包
區域地圖與菜系主題合併在同一區。預設顯示全部；點分類後，符合的文章會動態排到上方，其餘淡化移到後面——一篇可屬多個分類（例如「淺草燒肉」同時是區域＋燒肉）。
目前：全部 · 點分類可把對應攻略排到上方
東口＋太陽城必吃
地圖向完整清單
閱讀攻略 →西口公園附近 30 家
拉麵・燒肉・鰻魚・甜點
閱讀攻略 →15 家高評價必吃
逛街順路就能吃
閱讀攻略 →燒肉 15 家怎麼選
評價向懶人包
閱讀攻略 →中目黑・代官山・惠比壽
B 級到米其林 15 家
閱讀攻略 →阿美橫町壽司海鮮
15 家精選
閱讀攻略 →阿美橫町燒肉地圖
價位・訂位一次看
閱讀攻略 →人氣餐廳 10 選
旅行好安排
閱讀攻略 →寺附近燒肉 TOP15
燒肉控必看
閱讀攻略 →高評價 15 家
市場美食奇蹟
閱讀攻略 →洋食／法餐 8 間
老字號＋人氣
閱讀攻略 →壽司 11 間 4 星+
2026 推薦
閱讀攻略 →A5 和牛地圖 8 間
燒肉＆牛排
閱讀攻略 →一萬日幣內 CP 值
預算好控制
閱讀攻略 →高評分和食 8 間
車站周邊必試
閱讀攻略 →串燒燒鳥 15 家
轉車也能吃
閱讀攻略 →燒肉 Best 10
快捷鍵懶人包
閱讀攻略 →居酒屋 Best 15
燒鳥・海鮮・高 CP
閱讀攻略 →歌舞伎町拉麵 12
在地必吃
閱讀攻略 →歌舞伎町 TOWER 12
高 CP 值
閱讀攻略 →拉麵 15 選
老饕向
閱讀攻略 →燒肉 TOP12
單點到放題
閱讀攻略 →Hills 平價美食
大眾評分向
閱讀攻略 →燒肉 9 選
高級到平價
閱讀攻略 →Tabelog 高分 20 家
東京拉麵之王向
閱讀攻略 →最強 20 家
高分／米其林／人氣
閱讀攻略 →燒肉吃到飽 TOP15
首都圈王者
閱讀攻略 →豬雞燒肉 20 家
不吃牛也能吃
閱讀攻略 →一人燒肉地圖
孤獨美食家向
閱讀攻略 →獨旅友善 20 家
一個人也好點
閱讀攻略 →2 萬內 TOP20
必吃鰻魚飯
閱讀攻略 →高分 20 家
沒吃過會後悔
閱讀攻略 →天婦羅＆炸豬排 9
日式炸物精選
閱讀攻略 →2 萬內 TOP16
強者名單
閱讀攻略 →必吃 15 間
價位地圖
閱讀攻略 →壽司海鮮居酒屋 15
高評價排行
閱讀攻略 →在地評價 20 家
大人的飲料店
閱讀攻略 →大阪燒＆文字燒 7
必訪名店
閱讀攻略 →10 家讚不絕口
訪日旅客向
閱讀攻略 →十大海鮮餐廳
海洋鮮味
閱讀攻略 →10 間必去
港人推崇
閱讀攻略 →16 間有包廂
適合外國旅客
閱讀攻略 →東京自由行建議天數
3 天 2 夜・第一次快節奏
Day1 東京站／日本橋 → 皇居外苑 → 銀座｜Day2 淺草 → 上野｜Day3 原宿・澀谷 → 機場
5 天 4 夜・經典均衡
東京站圈 → 淺草上野 → 秋葉原／神樂坂 → 新宿一日 → 澀谷原宿或台場擇一
7 天・想吃想慢
在 5 天骨架加：池袋＋大塚、惠比壽／中目黑咖啡日、豐洲台場。每日只主打 1 個副都心，晚餐走回住宿站。
東京旅遊常見問題
第一次去東京住哪裡最好？
完全沒概念可優先新宿或上野。愛逛街選澀谷／原宿；愛動漫與 CP 值選池袋；新幹線頻繁則東京站圈。
一定要買地鐵周遊券嗎？
不一定。短程用 Suica 最省事；同一天連續很多地下鐵站點再考慮 24／48／72 小時券。山手線也可用 Suica。
羽田還是成田？
多數市區飯店羽田更近。成田看票價與行李；大件行李優先 N'EX 或 Skyliner 減少換乘。
怎麼排才不走回頭路？
用山手線「扇形」思考：一天一個方向。從本頁區域攻略點進深度文對地圖。
美食要訂位嗎？
熱門燒肉、壽司、部分人氣拉麵建議提前。各美食文有價位與預約提示。
